ELF-Personal Training Emerson Luiz Firmino


Sind Sie bereit für einen gesünderen, fitteren, attraktiveren Lebensstil aber haben
Schwierigkeiten sich selbst zu motivieren?


Den ersten Schritt haben Sie getan...


Für mich gehören Sport und Bewegung schon immer zum Leben dazu. Da ich aus dem Leistungssport komme habe ich oft mehr als genug davon gehabt. Ich weiß aber auch, dass heutzutage aufgrund des stressigen Berufsalltags gerade die Bewegung im Alltag vieler Menschen oftmals zu kurz kommt.

Die Folge sind meist, Gewichtszunahme, Rückenbeschwerden, Herz- Kreislaufer-
krankungen, Trägheit oder Unzufriedenheit.

Hier findet das Personal Training seinen Ansatz, denn heute leisten sich nicht nur Stars und Sternchen einen persönlichen Fitnesscoach sondern mehr und mehr Menschen, denen Ihre Gesundheit am Herzen liegt und die sich ein individuelles auf sie und ihre Vorlieben zugeschnittenes Trainingsprogramm wünschen.

Ob Sie nun mit dem Sport beginnen möchten, fortgeschritten sind oder auf hohem Niveau trainieren. Ich biete unabhängig von Zeit, Ort und Alter ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm mit 100% Begleitung

... und unendlich viele Möglichkeiten